Le 7 migliori bevande brucia grassi

L'aspetto migliore di queste bevande anti grasso è che, oltre ad essere sazianti e a…

La differenza tra voler bene e amare spiegata da Il Piccolo Principe

Voler bene e amare sono entrambi sentimenti meravigliosi, ma diversi. Tutti (o quasi) abbiamo un…

Le persone emotivamente forti piangono guardando i film

Ci sono persone dalla lacrima facile, che piangono guardando i film o se vivono intense…

Le emozioni represse diventano malattie

Lo stress e l'ansia sono fattori mentali che possono influire sulla comparsa di disturbi fisici,…

Caffè, risate e amiche: cosa c’è di meglio?

Non è il caffè in sé, è piuttosto il rito di berlo con le nostre…

5 trucchi eccezionali per chi ha il metabolismo lento

Sapevate che sia il caffè sia il tè verde oltre a svegliarci, sono ideali per…

4 posizioni yoga per trattare il mal di schiena

Grazie a queste posizioni yoga, oltre a stirare la schiena e ad evitare le contratture,…

5 sintomi della fibromialgia

I sintomi della fibromialgia sono molto simili a quelli di altre malattie. Se avvertite alcuni…

Dolore alla schiena e al collo? Ecco cosa fare

Il dolore alla schiena e al collo possono dipendere da cause fisiche ed emotive: per…

La differenza tra le persone interessanti e quelle interessate

Le persone interessanti sono quelle che cercano nel loro baule ricordi da condividere. Sono quelle…

Migliorare la pelle con il ghiaccio

Applicare direttamente il ghiaccio sulla pelle potrebbe provocare irritazioni o scottature, dunque conviene avvolgere il…

7 problemi causati da un sistema immunitario debole

Avere un sistema immunitario forte e sano è imprescindibile per affrontare i diversi virus e…

Come aumentare il numero dei globuli rossi in modo naturale

Oltre a seguire una corretta alimentazione, fare esercizio fisico è essenziale se vogliamo incrementare la…

Quanto bisogna camminare ogni giorno per dimagrire?

Camminare ogni giorno con l'obiettivo di dimagrire va bene, ma va fatto nel modo giusto.…

Un abbraccio dato al momento giusto non ha prezzo

L'abbraccio di una persona cara stimola la produzione di ossitocina e ci fa stare subito…

Curcuma: ugualmente o più efficace di questi 7 farmaci

Gli effetti della curcuma possono essere molto benefici per il trattamento di diverse malattie. Tuttavia,…

Frullato d’ananas e zenzero per combattere la cellulite

Oltre ad essere un incredibile brucia-grassi, l’ananas è formato per un 85% d’acqua e, quindi,…

L’ottimismo rinforza il sistema immunitario

Così come quando siamo depressi il nostro sistema si debilita, essendo ottimisti acquisiamo energia, miglioriamo…

Sciatalgia: 6 semplici esercizi per combatterla

Occorre adattare l'intensità degli esercizi al dolore. Chi non è abituato all'esercizio fisico dovrà farlo…

5 caratteristiche delle persone empatiche

Le persone empatiche sono capaci di ascoltare senza voler rispondere a tutti i costi, solo…